jalan jalan makan angin - fraser hill

baru baru ni pi jalan jalan fraser hill, jauh juga tempatnya, jalan pula bengkang bengkok macam ular kena palu, dalam kereta sib baik kaknab dok depan kalau dok belakang mau muntah taik ni. fraser hill memang cantik pemandangannya, dengan bangunan ala ala inggeris, sejuk nyaman, tapi tak ada benda apa pun kecuali kesejukkannya. stesen minyak pun xdak, kami terpaksa beli petrol kat kedai runcit, regenya double puuuh. apa nak buat, kereta perlu diisi minyak, mahal pun kenalah beli.

jaloan jalan makan angin, MELAKA

sayang cucu maktok Damia Liyana Zahraa

lama kaknab tak update blog ni, sebab kaknab pi shah alam jaga anak kaknab dalam pantang. kaknab dah jadi maktok lah, cucu kaknab lahir pada 1/7./11. pandai kan, senang ingat tarikh lahirnya. nama cucu kaknab Damia Liyana Zahraa, kaknab sempat jaga cucu kaknab selama 2 minggu, pastu anak kaknab pi tganu rumah mertua nya, sebab suaminya memang keje akt tganu, kalau berpantang di penang rumah kaknab susah pula suaminya nak ulang alik, tganu and penang jauh kan.. seronok kaknab selama 2 minggu, tengok perkembangannya dari hari 1 hingga  ke hari 14. memang rindu lah sebab cucu sulung.

damia 1 hari

damia 2 hari

damia 3 hari

damia 4 hari

damia 4 hari

damia 5 hari

damia 6 hari

damia 7 hari

damia 8 hari

damia 9 hari

damia 10 hari

damia 11 hari

damia 13 hari

damia 13 hari

damia 14 hari

damia 17 hari

damia 20 days

damia 23 days

damia 1 bulan.

damia 37 days old.

damia 38 days

damia 39 days old in the very pink

damia 42 days

damia 44 days.

damia 47 days.

damia 50 days old

Inchloss BIO essence

nak share sikit dengan kawan kawan yang nak buang lemak lemak kat perut, peha, lengan atau kat mana2 yang rasa banyak lemak. kaknab ada beli Inchloss Bio essense, sales assistant kat Jusco recommend. so balik sapu lah kat perut dan pinggang pagi dan malam, kaknab nak tengok keberkesanan kat perut dulu, sebab kaknab nak kecilkan sikit pinggang, pinggang kaknab 31 inci sebelum guna cream ni, selepas guna selama seminggu memang benar seperti di tulis di pack cream ni iaitu akan turun 1/2 inci selepas 7 hari, memang selepas 7 hari pinggang kaknab tinggal 30 1/2. lemak2 kat perut kaknab rasa kempis sikit perut kaknab. Ini hari yang ke 8 kaknab guna, nanti kaknab update lagi selama 28 hari bila kaknab menggunakannya, dan kaknab nak tengok berapa lama cream ini boleh tahan dengan menggunakan 2 kali sehari. harga nya kaknab beli rm49.00 kalau boleh kurangkan sebanyak 2 inci selama 28 hari dan satu tube boleh tahan sebulan kira okaylah, bukan senang nak turunkan 2 inci kan. apa pun kaknab akan update nanti.

Apa rasa cream ni bila dah sapu kat perut?  mak oi panas hau hau, panasnya boleh rasa selama 2 jam, tapi kaknab dah memang biasa sapu halia dan cuka selama dalam pantang bersalin 5 orang anak, panasnya memang macam yang kaknab sapu halia dan cuka kat perut tu. jadi bagi kaknab panas hau hau tak hairan lah. sap sap soi lah, hahaha tak ada apa punya, janji boleh kurangkan pinggang dan kempiskan perut kaknab. anak kaknab akan bersalin bulan july ni, so kaknab boleh bagi dia guna untuk sapu kat perut, cream ni juga boleh hilangkan stretch mark. dia kata perut dia ada banyak stretch mark atau pecah pecah,  sian dia, tak ikut kaknab, kaknab wpun mengandung 5 orang anak, perut kaknab tak pecah langsung. jenis kulit agaknya.

salam semua

apabila umuq kita meningkat metabolisma kita akan menughun, apa yang kita makan akan jadi lemak, menyebabkan payah hendak tughun badan, contohnya kaknab,  kalau dulu makan banyak mana pun badan maintain saja, kini kaknab dah 55, makan tak banyak mana pun, kalau makan nasi setengah senduk saja, bukan tak lalu, tapi control, kalau ikut kan hati memang lah satu pinggan penuh, lebih lebih lagi kalau berulam dengan sambal  belacan, mak oi, punya lah sedap. Dalam dok control makan pun beghat  kaknab dah naik sampai 56 kgs, kalau ikutkan BMI kaknab cuma 48 sahaja. toksah kan nak tughunkan 8 kilos, nak tughunn 1/2 kilos pun payah. bukan tak exercise, tiap tiap hari keluaq jogging, kayuh basikal, hai lah badan awat hang tak boleh tughun huhuhu. apa pun kaknab sentiasa active dan sihat, nak buat camna kan kita pun nak kawai janji dia tak exceed 56 cukup, tu kaknab dok timbang seminggu sekali, oghang kata keep track lah konon. ni gambaq kaknab tangkap haghi ni, lagi seminggu umuq kaknab 55 lah. warga mas lah.