21 January 2013

SUP IKAN HARUAN

Assalamualaikum semua, apa khabar, sihat ke hari ni, semoga semua dirahamati Allah hendaknya. Amin

 2 ekor ikan haruan yang kaknab pancing masih belum masak lagi, jadi kaknab buat sup lah sebab tak berapa besar ikan ni, jadi kalau buat sup kelazatan dan khasiat ikan haruan tidak hilang.
ikan haruan, 4 ulas bawang putih, 2 batang serai diketuk , 1 camca teh serbuk lada, 1 inci halia, garam
air, daun sup dan  minyak untuk menumis
 caranya. - bawang putih dan halia di tumbuk, panaskan minyak tumiskan bawang putih dan halia yang sudah ditumbuk tadi, kemudian masukan serai, biar ia garing dan wangi, masukkan 1 mangkok air, serbuk lada dan garam, biar ia mendidih baru masukkan ikan haruan, akhir sekali masukkan daun sup. siap sup ikan haruan, boleh dihidangkan panas2.

2 comments:

  1. Assalam...singgah d mlm hari kejap d cini..trima kasih singgah d umah akak hari tu...baru nmpak message d blog . akak jarang br blog . Byk berfb..kerana lebih mudah . Akak sering gak menghantar kek d IPD tu.Salam pekenalan dr akak ya... :)

    ReplyDelete
  2. Assalamualaikum, sekadar nak berkongsi ikhtiar kesihatan kalau ada yg sedang diuji dengan penyakit kanser,cyst,fibroid,buah pinggang,kencing manis,gastrik gerd,batu karang
    Herba ini sesuai utk psakit kanser tahap 1, 2, 3 & 4
    – Dah ada bnyk testimoni
    – Herba ini jgk sesuai utk psakit yg sdg buat kimo
    ✔️ tambah selera mkn
    ✔️ naikkan platelet drah
    ✔️ rambut tak gugur macam psakit kimo biasa
    ✔️ badan lagi cerdas, boleh masak dan jalan2 wlaupun baru sehari lepas kimo
    🔹 SELAIN KANSER / SOKONGAN KESIHATAN LAIN
    Kami jugak ada lagi banyak jenis herba fungsi yang berbeza beza untuk
    ✔️ kawal kencing manis
    ✔️ menaikkan bacaan eGFR buah pinggang dan menurunkan bacaan creatin kepada pesakit buah pinggang tahap 2,3,4
    ✔️ turunkan darah tinggi
    ✔️ bantu kecutkan fibroid & cyst
    ✔️ kurangkan gastrik & GERD
    ✔️ sokong kesihatan hati & badan secara keseluruhan
    TESTIMONI PSAKIT YG PERNAH GUNA PRODUK JUTAWAN HERBS
    Nama: Adik Muhd Haziq
    👉 Kanser Hodgkin Lymphoma tahap 4
    Nama: Anak Pn Rashidah
    👉 Kanser Leukimia
    Nama: Haji Ahmad Hasnal (49 thn)
    👉 Bengkak Prostat
    Nama: Pn Syarifah
    👉 Kanser paru-paru tahap 3
    Nama: En Sukrizal bin Idris
    👉 Batu hempedu
    Nama: Che Amat
    👉 Kanser usus tahap 2
    Nama: Muhd Aidil Izzat
    👉 Kanser Burkitt Lymphoma B-cell tahap 4
    Nama: En Iskandar bin Abu Serah
    👉 Ulser lidah
    Nama: Pn Baiti Jannati
    👉 Kanser payudara
    Nama: Pn Faridah (anak sakit)
    👉 Kanser paru-paru tahap 3
    Nama: Pn Mazli (cucu sakit)
    👉 Leukimia Acute ALL B-cell
    Nama: Mohd Hamdan
    👉 Virus kencing tikus
    Nama: Pn Nor Sabariah
    👉 Kanser payudara & asma
    Nama: Amirah (ibu Pn Zuraini)
    👉 Asma
    Nama: Pn Hani (anak sakit)
    👉 Asma kronik
    Nama: En Mohd Asri bin Ahmad
    👉 Kanser usus tahap 2
    Nama: Pn Arbaayah
    👉 Sirosis hti tahap 3
    Nama: Muhd Luqman bin Kamaruzaman
    👉 GIST (spindle type, high grade) tahap 4 — dah sembuh
    Nama: Nor Hayati Abdul Hamid
    👉 Kanser payudara tahap 4 akhir — dah sembuh
    Nama: Mohd Syafwan Syafiy bin Mohd Hishamuddin
    👉 Leukimia ALL tahap 3 — dah sembuh
    Nama: Pn Noraini Yusof
    👉 Kanser payudara tahap 3 — dah sembuh
    Nama: Pn Zalina Ismail
    👉 Kanser payudara agresif — dah sembuh
    Nama: Muhd Afif Aksha bin Maruan
    👉 Kanser Lymphoma tahap 2 — dah sembuh
    Nama: Muhd Ilham Md Mazri
    👉 Leukimia B-cell ALL — dah sembuh
    Nama: Mohd Syafwan Syafi
    👉 Leukimia chronic lymphocytic tahap 3 — dah sembuh
    Nama: Pn Zainani Azra
    👉 Kanser payudara hormon positif tahap 3 — dah sembuh
    Nama: En Ab Kadir bin Ismadi
    👉 Kanser paru-paru tersumbat kronik (COPD)
    Nama: En Sharizal bin Taib
    👉 Kanser Lymphoma B-cell tahap 4 — dah sembuh
    Nama: Suzana binti Ahmad
    👉 Kanser rahim tahap 4 & kanser lidah tahap 4 — dah sembuh
    Nama: Siti Fauzilah bt Hj Abdullah
    👉 Kanser hidung tahap 4
    Nama: Norizah bt Mohd Nor
    👉 Kanser payudara hormon tahap 2
    Nama: Anazilah bt Said
    👉 Kanser payudara tahap 2 — dah sembuh
    Nama: Hafifah bt Arshad
    👉 Kanser payudara tahap 2 — dah sembuh
    Nama: Abdullah
    👉 Nasopharyngeal Carcinoma (NPC) tahap 4 — dah sembuh
    Nama: En Gmail Udup
    👉 NPC tahap 4 — dah sembuh
    Nama: Muhammad Haziq bin Mohamad Aliff Haiqal
    👉 NPC tahap 4 merebak ke otak — dah sembuh
    Nama: Muhammad Akmal Rizal bin Cik Omar
    👉 NPC tahap 2 — dah sembuh
    Nama: Nor Azian binti Mohd Sarif
    👉 Kanser payudara triple negative tahap 2 — dah sembuh

    Testimoni pesakit Buah Pinggang:

    Puan Fuziah binti Ali – Pesakit buah pinggang Tahap 3B, kini menurun ke Tahap 1

    Zur Iffatin Nadia binti Zara’im – Pesakit buah pinggang Tahap 3B, kini menurun ke Tahap 1



    Hubungi atau WhatsApp saya segera:
    017-468 7570 MOHD ZUHAIRI BIN NOORDIN



    ✨ InsyaAllah kita ikhtiar rwatan smpi sembuh
    💰 Harga mmg mampu milik



    ReplyDelete

Gang senaman pagi