ads

28 June 2016

KENANGAN MENGUSIK JIWA

Sekadar kita tau..

1-   Kita yang lahir di tahun  
      50-60 70 an, adalah generasi
      yang layak disebut generasi paling
      beruntung.
      Kerana kitalah generasi yang  
      mengalami loncatan teknologi yang
      begitu revolusi di abad ini, dengan
      keadaan usia prima.
     ✌😬✊🤓👊☺👍

2-   Kitalah generasi terakhir yang
       pernah menikmati riuhnya suara
       mesin taip.
       Sekaligus saat ini jari kita masih
       lincah menari di atas keyboard pula.
       📃📄📝💻💻

3-   Kitalah generasi terakhir yang
       merakam lagu dari radio dengan
       tape recorder.
       Sekaligus kita juga menikmati
       mudahnya memuat-turun lagu dari
       gadget.
      😄  🔊  📻. 📼. 📱

4-   Kitalah generasi semasa kanak2
       bertubuh lebih sihat dari anak masa
       kini kerana mandi sungai, panjat
       pokok, melastik burung, gasing,
       guli, getah gerip, adalah permainan
       yang tiap hari akrab dengan kita.
       Sekaligus saat ini mata dan jari kita
       tetap lincah memainkan pelbagai
       game  di gadget .
      🏃🎈🏊💃📱💻

5-   Kitalah generasi terakhir di masa
       remaja yang pernah mempunyai
       geng yang tanpa janji, tanpa telefon/
       sms tapi selalu boleh berkumpul
       bersama menikmati malam minggu
       sepuasnya...🌚 🌘 🌗
       Kerana kita adalah  generasi yang
       berjanji cukup  dengan hati.
       Kalau dulu kita harus bertemu untuk
       bergelak tawa bersama. Kini kitapun
       tetap bisa ber ''😄😃😀😝😛😜
      😂'' di grup Facebook/WhatsApp .
      🎇  🌠. 🌌. 🌈

6-   Kitalah generasi terakhir yang
       pernah menikmati  lancarnya jalan
       raya tanpa jammed di mana-mana.
      Juga naik motor menikmati segarnya
       tiupan angin di jalan tanpa helmet di
       kepala.
      😀😃😅🚴 🚵

7-   Kitalah generasi terakhir yg pernah
       menikmati jalan kaki berkilo meter  
       tanpa perlu berpikir ada penculik yg
       membayangi kita.
       👧 🚶. 👬. 🏃. 💃

8-   Kitalah generasi terakhir yang
       pernah merasakan nikmatnya
       menonton tv hitam putih dengan
       senang hati tanpa diganggu remote untuk pindah saluran sana sini 😔.    
       😞😞😞

9-   Kitalah generasi terakhir yang
       pernah begitu mengharapkan
       datangnya posmen menyampaikan
       surat dari sahabat dan kekasih hati.
       😍.📬😍📩.😘💌

10. Generasi yg bawa RM0.10 - RM0.50
      ke sekolah tapi blh makan sampai
      kenyang kat kantin ...

Itulah kita....

Anda generasi itu?
Kongsikan ini kepada yang lain.
Biar yang belum tau menjadi tau
Biar yg pernah tau tetap ingat kalau mereka tau
Dan menikmati lagi indahnya masa lalu yang tidak semua generasi tau... 😀🌹😎🎙⏰

27 June 2016

mad silah


mad silah ada dua. 
mad silah qosirah dan mad silah towilah

contoh





mat silah qosirah panjangnya 2 harakat

mat silat qosirah panjangnya 2 harakat

mat silat towilah

berhenti atau wakaf dalam alquran

tanda tanda wajib tahu ketika membaca membaca alquran

26 June 2016

happy birthday yang ke 60 maktok. selamat hari bapa, abah

Damia pilih cake yellow kat maktok. colour kegemaran maktok. 

terima kasih anak mak herda. beli kek kat mak. really appreciate.





18 June 2016

fish n chip fillet keli

hari ni kaknab buat fish n chips dari fillet keli. ikan keli yang pancing ada lagi dalam peti ais, besar2 pula tu kaknab katam dia, ikan keli ni 2 kilo kebih, jadi filletnya mmg tebal, kalau keli kecil tak dapat banyak isinya kan. daripada membeku dalam peti ais, knab lapah isinya  untuk buat fish n chips
sedap juga, jum knab share resepinya.

gambarnya dulu ya

bahan2nya

3 keping fillet keli
basuh bersih, lap kering2
perap dengan serbuk lada, garam dan perahan lemon. kaknab perap selama dua jam.

bahan untuk batternya

1/2 cawan tepung gandum
1/4 cawan tepung jagung
air secukupnya
garam secukup rasa
1/2/camca baking powder

bread crumb (sebab kaknab tak ada breadcrumb, kaknab guna quarker oats. knab blendkan halus oat.
miyak untuk deep frying.

caranya.

tepung gandum, tepung jagung, garam, baking powder dibancuh dengan air supaya mendapat batter yang smooth.
bancuhan biar pekat sikit supaya elok lekat pada fillet.

bila dah siap batter tu ambil fillet celup dalam batter kemudian golek2 dlm oats hingga oats melekat elok pada fillet kemudian goreng dalam minyak yang panas.

goreng hingga garing keemasan.
hidang bersama sayur dan kentang. goreng serta kacang panggang. 
selamat mencuba.







23 May 2016

early to bed early to rise

What Time Should You Sleep?
~ James Pang.

Is there a best time to sleep?

There is a saying that sleeping early and waking up early is good for your health. How true is that? Is it alright to sleep late and wake up late?

You actually have an amazing biological clock ticking inside your body. It is very precise. It helps to regulate your various body functions including your sleeping time.

From 11pm to 3am, most of your blood circulation concentrates in your liver. Your liver gets larger when filled with more blood. This is an important time when your body undergoes detoxification process. Your liver neutralizes and breaks down body toxins accumulated throughout the day.

However if you don't sleep at this time, your liver cannot carry out this detoxification process smoothly.

● If you sleep at 11pm, you have full 4 hours to detoxify your body.
● If you sleep at 12am, you have 3 hours.
● If you sleep at 1am, you have 2 hours.
● And if you sleep at 2am, you only have 1 hour to detoxify.

What if you sleep after 3am? Unfortunately, you won't have any time to actually detoxify your body.

If you continue with this sleeping pattern, these toxins will accumulate in your body over time. You know what happens next.

What if you sleep late and wake up late?

Have you tried going to bed very late at night? Did you realize you feel very tired the next day no matter how much you sleep?

Sleeping late and waking up late is indeed very bad for your health. Besides not having enough time to detoxify your body, you will miss out other important body functions too.

From 3am to 5am, most blood circulation concentrates in your lung. What should you do at this moment? Well, you should exercise and breathe in fresh air. Take in good energy into your body, preferably in a garden. At this time, the air is very fresh with lots of beneficial negative ions.

From 5am to 7am, most blood circulation concentrates in your large intestine. What should you do at this moment? You should poop ! Pass out all unwanted poop from your large intestine. Prepare your body to absorb more nutrients throughout the day.

From 7am to 9am, most blood circulation concentrates in your stomach. What should you do at this moment? Have your breakfast ! This is your most important meal in a day. Make sure you have all the required nutrients from your breakfast. Not having breakfast causes lots of health problems for you in the future.

There you are...the most ideal way to start your day.

After fully detoxifying your blood during your sleep, you wake up fresh to inhale beneficial energy. Then you pass out unwanted poop from your large intestine. After that, you take in balanced nutrients to prepare your body for a new day.

No wonder people living in villages or farms is healthier. They sleep early and wake up early. They follow their natural biological clock.

Living in city, we have more difficulty in following this sleeping schedule. We have good lighting, TV and internet to delay our precious sleeping time.

Follow your natural timetable.

What if you're offered a night shift job? I recommend you to reject it even if the salary is higher. For long term, you may need to spend more money for your health problems.

What if you have assignment to do until late at night? Well, why not sleep early and wake up earlier to do it? Just shift your work time from late night to early morning. You get the same time. But your body will appreciate it.

Try to follow this timing as close as possible. Make it your daily routine.

21 May 2016

ujian darah kaknab terbaru






singgang ikan keli

Semalam kaknab masak singgang ikan keli. Ikan keli yang kaknab mancing ada lagi, tak tahu nak masak apa, gulai dah, masak lemak cili api dah, sambal pun dah. 

Oleh kerana kaknab sorang saja yang makan ikan keli, suami dan emak kaknab pun tak makan, tak kisah la masak apa ikut tekak kaknab.
dah siap masak sedap pula, jadi kena simpan resepi ni dan kita kongsi bersama. Ikan keli ikan darat kena cuci bersih2, kalau cuci cincai2 memang tak lalu nak makan.

Apabila serai, lengkuas, halia, daun kesum mesra dengan isi keli, ikan keli sedap dengan isi yang lembut dan segar memang sedap. ikan keli yang kaya dengan omega 3, baik untuk menurunkan kolesterol dan baik untuk jantung.

jum kita tengok resepinya yang simple

walaupun tak boh minyak, kuahnya berminyak sebab lemak ikan keli

isi ikan keli
air agak banyak nak masak
lengkuas
serai
20 biji atau lebih cili api kalau nk pedas boh lebih. di ketuk2.
halia
daun kesum
2-3 keping asam gelugur.
garam

rebus semua di atas kecuali ikan. biar rebusan tadi mendidih dan berbau wangi serai dan lengkuas. baru masukan isi ikan keli. perlahankan api biar singgang mereneh hingga ikan masak.  bila dah siap tutup api, tutup periuk rapat supaya kuah yang wangi serai, lengkuas, halia dan daun kesum meresap ke dalam isi ikan. 

07 March 2016

telor dadar yang sedap

jom kaknab share cara buat telor dadar yang sedap. boleh kita goreng untuk keluarga ketika sesak tak ada lauk.

ok, macam biasa ja, telor, bawang besar, cabai merah, garam. yang bagi sedap lagi masukkan sedikit kelapa parut, boleh boh macam tu saja, tapi kaknab suka tumbuk bagi halus kelapa tu.

Itu saja petua nak bagi sedap telor dadar .


13 February 2016

kuah kacang cecah patongko

kaknab baru saja siap buat kuah kacang untuk makan dengan kueh patongko sarapan esok pagi. jom kita kita resepinya. kuah ni blh juga cecah dengan cucuq udang. kalau buat pecal boleh juga tuang kuah ni atasnya. kira kuah untuk semua lah

satu mangkok cabai  kering yang sudah dikisar.
3 batang serai )
sedikit lengkuas)
7-8 bawang keci) kisar halus ketiga ni.
2 camca makan gula merah
gula secukupnya
kacang tanah digoreng dan dikisar halus
air asam jawa.
minyak secukupnya
garam secukup rasa

tumis serai/lengkuas/bawang kecil yg sudah dikisar hingga garing dan wangi.  masukkan cabai kisar masak sampai wangi dan pecah minyak, masukkan air asam jawa. kemudian gula merah, garam, gula putih. biar ia masak elok, hingga pecah minyak, masukkan kacang yang tanah yg sudah dikisar, kalau pekat tambah air. masak lagi 10-15 minit. siap boleh dihidangkan dengan patongko.