ads

05 August 2018

Start aerobic semula

Lama Kaknab tak aerobic. Bulan Ramadhan puasa, lepas tu raya. Lepas raya menantu pula beranak jaga kejap 10 hari saja.
Tangan pun rasa rasa lenguh2. Tak boleh jadi ni, so gigih lah aerobic cuma 45 minit saja, cukup lah tu, kalau hari hari buat sihat lagi ya. 

No comments:

Post a Comment